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  • As doenças cardiovasculares são as principais causas de óbito no Brasil.
  • Evite o excesso de sal e viva mais.
  • Faça pelo menos 150 minutos de exercícios por semana.
  • As doenças cardiovasculares causam 2,3 vezes mais mortes que todas as causas externas (acidentes e violência).
  • Combine uma alimentação equilibrada à prática regular atividades físicas.
  • O bom sono é fundamental para a saúde do coração.
  • Meça a pressão arterial periodicamente. Seja 12 por 8!
  • Prefira escadas a elevadores: pequenas mudanças trazem benefícios à sua saúde.
  • As doenças cardiovasculares são responsáveis por 3 vezes mais mortes que as doenças respiratórias.
  • O colesterol pode se elevar mesmo com dieta equilibrada e precisa de tratamento.
  • Diabetes sem tratamento pode causar infarto, AVC e insuficiência cardíaca.
  • Adote uma dieta rica em verduras, legumes, grãos e frutas.
  • As doenças cardiovasculares são responsáveis por 6,5 vezes mais mortes por infecções, incluindo a AIDS.
  • A hipertensão não tem cura; o tratamento regular é vital.
  • Uma alimentação rica em fibras ajuda a reduzir o colesterol
  • O AVC é a segunda causa isolada de mortes no Brasil.
  • Manter o peso ideal ajuda a controlar a hipertensão, o diabetes e o colesterol.
  • As doenças cardiovasculares representam 30% do total óbitos no Brasil.
  • Se há muitos casos de doenças cardíacas na família, previna-se desde cedo.
  • A hipertensão arterial é a principal causa de infartos e AVC.
  • Quais são os seus níveis de colesterol, glicose e pressão arterial?
  • Caminhadas diárias de 30 minutos são uma boa opção para começar.
  • O tabagismo é a maior causa evitável de doenças e mortes precoces.
  • As doenças cardiovasculares matam 2 vezes mais que todos os tipos de câncer somados.
  • Fumar traz prejuízos não apenas para o fumante, mas para a toda a família.
  • Para o diabetes, siga a dieta, faça exercícios, controle o peso e use os medicamentos indicados.
  • O Infarto do Miocárdio é a primeira causa isolada de mortes no Brasil.
  • Alimentos e temperos preparados em casa são mais saudáveis.
  • Hereditariedade e sobrepeso são importantes causas de diabetes. Previna-se.
  • Evite usar remédios e suplementos sem orientação médica.
  • Hipertensão não controlada pode reduzir em mais de uma década a expectativa de vida.
  • Encare a vida com bom humor. Evite o estresse.
  • A fumaça possui cerca de sete mil elementos químicos, muitos deles cancerígenos.
  • Antes de usar medicamentos e vitaminas, peça orientação médica.
  • As doenças cardiovasculares matam cerca de 350 mil pessoas a cada ano no Brasil.
  • Faça exercícios regularmente, pelo menos 3 vezes por semana.
  • Não deixe de usar os medicamentos prescritos pelo médico diariamente.
  • Controle a hipertensão, o colesterol e o diabetes e viva mais e melhor.
  • Cuidado com as "fake news". Busque sempre orientação médica.


'Cardiômetro' alerta sobre o número de mortes por doenças do coração

Sociedade Brasileira de Cardiologia criou o medidor na internet. Doenças cardíacas são as que mais matam no país e muita gente não se preocupa.

As doenças cardiovasculares (DCV) são a primeira causa de mortes no Brasil e no mundo. Ocorrem cerca de 1.000 mortes por dia causadas por esse grupo de enfermidades. Mas pesquisas revelam que a maioria das pessoas acredita que o câncer, a AIDS e outras doenças, como agora a COVID-19, sejam as principais causas de mortalidade. A prevenção é a mais importante providência a ser adotada para a promoção da saúde e enfrentamento de todas as formas de doenças. A informação qualificada é fundamental para que os recursos da ciência médica possam se reverter em benefícios à saúde da população. A maior parte das mortes por DCV podem ser evitadas ou postergadas com medidas preventivas e o tratamento adequado. Com base nessas premissas a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) desenvolveu o Cardiômetro, trata-se de uma ferramenta que estima os óbitos por DCV.



O Cardiômetro foi concebido para gerar informação direta, clara, acessível, validada e de fonte segura, 24/7, para a conscientização sobre o impacto social das DCV, bem como as estratégias de prevenção e tratamento dessas enfermidades. São disponíveis, também, no Portal do Cardiômetro calculadoras de avaliação individual de risco cardiovascular e até mesmo uma guia de atendimento à parada cardíaca. Portanto, o Cardiômetro é mais que um “contador” de óbitos por DCV, momento a momento (naquele minuto, dia, mês e ano), trata-se de um convite para o conhecimento de uma série de informações fundamentais sobre cuidados de prevenção e controle do principal problema de saúde pública da atualidade.



O Cardiômetro foi concebido pelo cardiologista Marcus Bolivar Malachias, presidente da Sociedade Brasileira de Cardiologia (biênio 2016/17), que agregou especialistas de diferentes competências para a tornar real essa iniciativa. A ideia se materializou com a coordenação da cardiologista e epidemiologista Gláucia Moraes de Oliveira responsável pela metodogia científica que permitiu, por intermédio de sofisticados cálculos estatísticos, a projeção do número de mortes por DCV à partir de análises do crescimento populacional, dos dados oficiais de óbitos fornecidos pelo Ministério da Saúde (que divulga dados oficiais com defasagem de 2 anos) entre outras variáveis. Também contribuíram com o projeto Valdinei Belchior, especialista em Tecnologia da Informação dos quadros da SBC, que dirigiu a equipe para a criação das soluções digitais, e o jornalista, José Luchetti, responsável pelo projeto de comunicação e divulgação inicial.



O Portal do Cardiômetro é aberto e acessível a todos os públicos, com informações em linguagem clara e descomplicada, baseadas em evidências cientificas de qualidade, com soluções e atualizações sobre a história natural das DCV. Os profissionais de saúde em geral e entidades científicas têm no Cardiômetro uma fonte frequentemente o Cardiômetro para pesquisas, e prepação de aulas e outras apresentações. Além disso, centenas de matérias jornalísticas e informativas de diferentes mídias têm recorrido ao portal a para obter dados epidemiológicos sobre DCV no país para matérias veiculadas em variados meios de comunicação. Uma pesquisa no servidor Google aponta 26.000 resultados para a busca do termo “Cardiômetro da Sociedade Brasileira de Cardiologia".



À guisa de ilustração, alguns links de matérias com informações sobre o Cardiômetro:
http://g1.globo.com/jornal-nacional/noticia/2016/01/cardiometro-alerta-sobre-o-numero-de-mortes-por-doencas-do-coracao.html
https://globoplay.globo.com/v/5201354/
https://www.uai.com.br/app/noticia/saude/2015/12/17/noticias-saude,186544/doencas-cardiovasculares-provocam-cerca-de-950-mortes-por-dia-no-brasi.shtml
https://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/agencia-brasil/2019/09/24/mais-de-289-mil-pessoas-morreram-de-doencas-cardiovasculares-em-2019.htm
https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2019-09/mais-de-289-mil-pessoas-morreram-de-doencas-cardiovasculares-em-2019
https://twitter.com/Medicina_CFM/status/829061896477237248
https://www.saude.go.gov.br/noticias/132-dia-do-coracao-alerta-populacao-para-prevencao-das-doencas-cardiacas
https://www.dicionarioinformal.com.br/significado/cardiômetro/26716/



O Cardiômetro tem sido aprimorado, com novos cálculos de seu algoritmo, garantindo a contemporaneidade das estimativas do número de mortes por DCV no Brasil. Esse um compromisso da SBC, enorme desafio considerando as muitas variáveis sociais, econômicas, políticas, assistenciais, sazonais e outras que interferem nas projeções de desfechos em saúde. A atual pandemia de COVID-19 é uma dessas variáveis que nos impõe um desafio adiconal para a adequação do cálculo. Portanto, o compromisso com o estudo do impacto da pandemia nas DCV é um objetivo a ser alcançado.



Novos desafios icluem a regionalização do Cardiomêtro que seriam uteis para estados e municípios na adoção e políticas públicas de prevenção e controle da DCV.



Fonte - G1 | Jornal Nacional


Confira as Informações metodológicas











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